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如何减小电脑辐射

好美易学网 http://www.vdelite.cn 2018-09-13 12:41 出处:网络 编辑:


 下面给您几条对抗辐射的建议:

  1、使。用。完电脑后要记得洗手,洗脸,这样可以减少。百分之七十的辐射率。

  2、如。果觉得眼睛疲劳干涩,应该吃一些有利。健康的食物,如:胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等这些都是富含维生素A、C和蛋白质的食物。

  3、每天坚持喝绿茶,菊花茶加枸杞子可以抵抗电脑辐射和调节身体功能,对您的身体有很大的好处哦!

  4、电脑辐射虽然不可避免,但可以尽量减少。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之则越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。

  5、买一盆可爱。的仙人掌放在桌子上吧,为了减少脸上讨厌的小痘痘,值了!

  6、多吃一些抗辐射食品,常喝茶,螺旋藻,维生素都具有。抗辐射作用。

  7、注意上。网环境的室内通风,减少溴化二苯并呋喃的致癌物质对人体的伤害。

  8、每日护肤之后,女孩子买个隔。离霜擦在脸上,可以有效阻止辐射哦!

  9、电脑键盘同样散发超强辐。射,所以为了你的健康,请不要趴在电脑键盘上睡觉。

  10、现在的橘子越来越便宜了,多吃些橘子吧,身体健康是最重要的!

  11、在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平。衡,缓。解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体。缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰。老。

  12、注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线。上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双。脚,以免影响血液循环。

  13、午休。时间。一定要。出去透透风,伸个懒腰放松放。松!

  14、电脑桌面以及主题,请尽量换成与绿色有。关的。颜色。虽然可能绿色不是您喜欢的颜色,但。是,绿色是最保护眼睛的颜色。



  15、工作了一天,电脑辐射的。灰尘还停留在脸上,记得上完网一定要洗脸啊,尤其是睡。觉之前!

  以上建议,送给那些每天在电脑前辛苦工作的,为了梦想不懈努力的人。们,祝你们身体健康,万事如意!

 



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